Auf in den Frühling: DETOX-VITAMIN-BOOSTER mit Kurkuma

Kurkuma-Rezept-Detox

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm erreichen uns die ersten Sonnenstrahlen. Aber der lange Winter ist leider nicht spurlos an uns vorbei gegangen.

Während der dunklen und kalten Jahreszeit versuchen wir den Mangel an Licht und Wärme, mit nicht immer gesunden Nahrungsmitteln zu kompensieren.

Deswegen habe ich ein Detox-Getränk für euch zusammengestellt, das eure Haut von innen entgiftet und regeneriert. Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung, strafft das Bindegewebe und hilft, unerwünschte Fettpolster zu verbrennen. Der hohe Gehalt an Beta-Carotin schützt die Haut vor der schädlichen UVA/UVB- Strahlung und verleiht euerer Haut eine schöne frische Farbe. Die Antioxidantien schützen die Zellen im Kampf gegen freie Radikale und verlangsamt die Hautalterung. Jeden Tag ein Glas von diesem Getränk und die Resultate werden sehr schnell sichtbar.

Das ist Schönheit, die man trinken kann!

DETOX-VITAMIN-BOOSTER

  • 1 Bio-Orange
  • 1 Bio-Zitrone, mit einem Teil der Schale
  • 1 Bio-Grapefruit
  • 1 EL Kurkuma
  • 1 TL Nelkenpulver
  • 1 TL Zimt
  • Ingwer, 2 cm dicke Scheibe
  • 1 Prise Cayenne-Pfeffer
  • 1,5 l warmes Wasser

Je nach Geschmack mit ein wenig Manuka-Honig süßen. Ganz wichtig: beim Schälen darauf achten, dass immer das meiste von der weißen Fruchtwand (Perikarp) der Zitrusfrüchte dran bleibt und in den Mixer kommt.
Alles in den Mixer geben und gut mixen! Und über den Tag verteilt 2-3 Gläser trinken!
Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen aufbrauchen.

Ihr habt es ausprobiert? Schreibt hier gerne Eure Kommentare, wie es Euch geschmeckt hat.

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